Ovo
O ovo além de ser um alimento utilizado em diversas receitas doces e salgadas, ajuda no aumento da massa muscular, um dos motivos para ser tão querido para pessoas que fazem academia.
Além de ter todos os aminoácidos, vitaminas A, D, E e do complexo B, fósforo, ferro e cálcio, contém também vitaminas como selênio e zinco que retarda o envelhecimento e melhora o sistema imunológico prevenindo doenças.
Mesmo que compre seus ovos em supermercados ou mercearias, não os lave em água fria, pois isso pode levar as bactérias da casca para a gema e clara. Opte por passar um pano umedecido em água quente para uma limpeza mais segura.
Existem diversos utensilios domésticos para cozinhar os ovos que vão desde uma panela comum, a equipamentos elétricos mais sofisticados e fofinhos que eu quero comprar :)
E o que mais adoro são as tacinhas para colocar ovos quentes!
A do Grogu é a coisinha mais linda do mundo que já vi!
Me conta, como gosta de comer ovos?
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Onde comprar:
Cozedor de ovos rosa
Cozedor de ovos Britania
Cestinha em inox
Cortador de Ovo
Porta ovo de porcelana
Porta ovo fofinho lindo do Grogu